اقتباسات وملخصات
اقتباسات وملخصات ملهمة ملخصات كتب
-
كتاب الحياة مشاعر
🔹 نصائح من كتاب “الحياة مشاعر” لأسامة الجامع يقدم العديد من النصائح العملية التي تساعد القارئ على تحسين جودة حياته النفسية والعاطفية. هنا بعض النصائح المستخلصة من الكتاب:▪️1. التعرف على مشاعرك وتقبلها” – من المهم أن تتعرف على مشاعرك وتفهمها بدلاً من إنكارها أو قمعها. – تقبل مشاعرك كجزء من تجربتك الإنسانية، سواء كانت إيجابية أو سلبية.▪️2. التعامل مع المشاعر…
أكمل القراءة » -
كتاب فن التركيز و الانجاز
ملخص كتاب “فن التركيز والإنجاز” كيف تحافظ على تركيزك وكيف تتغلب على كل الضغوطات وسوف تعرف كيف تنجز مهامك بنجاح في هذا الكتاب : كتاب “فن التركيز والإنجاز” لديمون زهاريادس يعد دليلاً عملياً لتحسين الإنتاجية وزيادة التركيز في الحياة اليومية والمهنية. يستعرض الكتاب استراتيجيات وأدوات لمساعدة القارئ على تحقيق أهدافه بفعالية. الفصل الأول: فهم التركيز 🧠في هذا الفصل، يوضح زهاريادس…
أكمل القراءة » -
ريفيو رواية الأن أقول أحبك لمنى الطوخي
#ريفيو رواية الان اقول احبك الكاتبة : منى الطوخي هذه الرواية الجميلة ينطبق عليها كلمة تحتضن الروح بسطورها في أحداثها ترى الجمال والصدق والمشاعر متجسدة ما بين دقات أحرف أبطالها ريان وناى بطل فاقد البصر وبطلة فاقدة للسمع بأسلوب سردي يلمس أوتار القلب على مدار الأحداث وتجسيد للشخصيات يجعلك ترى الأبطال تتحرك في داخل عقلك وتسمع همساتهم بوصف الكاتبة…
أكمل القراءة » -
كتاب الاسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس
🌳📓ملخص كتاب “الاسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس” صيغة مجربة ناجحة أفلحت مع آلاف الأشخاص. والآن يمكن أن تُفلح معك أيضاً. في هذا الملخص : ماذا قال الكاتب روبرت عن كتابه : يقول الكاتب بأن البشرية تنظر للكون بنظرة محدودة ، حيث ان هناك القليل من الأشخاص الذي يمكنك فهمهم بطريقة صحيحة ،والقليل من الناس هم السعداء، الذين يشعرون بالرضا والإشباع،…
أكمل القراءة » -
كتاب علم التحكم النفسي
ملخص كتاب “علم التحكم النفسي”توجيه عقلك إلى هدف مثمر ومفيدفي هذا الكتاب :جميعنا يولد بـ ” آلية إبداعية ” تلقائية ذاتية و تعمل هذه الآلية مثل السيارة ذاتية القيادة. فالعقل الواعي يتصور هدفاً و يقوم بعمل إجراء يدع العقل اللاواعي يقوم بالباقي (أشبه بشخص داخل سيارة ذاتية القيادة فيحدد نقطة الوصول و يترك المجال للسيارة لاختيار أفضل ثم طریق…
أكمل القراءة » -
كتاب خذها بقوة فالحياة لاتعطي الضعفاء
✨خذها بقوة فالحياة لا تعطي الضعفاء ✨ملخص واقتباسات من اعماق كتاب✨: خذها بقوة✨✨-مجال الكتاب :✨ تنمية ذاتية✨نبحث كثيرا عن دورات تخص التنمية البشرية وتطوير الذات فنجد أمامنا العديد والعديد من الدورات التى تتحدث عن أمور الحياة ولكن قد جمع هذا الكاتب العديد من الدورات فى كتاب واحد فإذا كنت محتارا لاتتردد فى قراءة هذا الكتاب الذى سوف يعرفك بالخطط التى…
أكمل القراءة » -
ريفيو كتاب عنده ضيوف لعمر طاهر
ريفيو كتاب : عنده ضيوف حكايات صديقة للبيئة إسم الكاتب :عمر طاهر ويستمر انبهارى في كل مرة أقرا فيها لعمر طاهر من بساطة السرد والأسلوب وكأنك تتحدث مع صديقك في الهاتف من حكايته الجميلة عن الحياة عن الفن والأدب يأخدك طوال صفحاته في حكايات واقعية على لسان أصحابها تجعلك تتعرف على الوجه الأخر لأصحابها من حكاية عمار الشريعى لسناء…
أكمل القراءة » -
كتاب كيف تتخلص من القلق
📖 أهم 20 اقتباس من كتاب “كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك”🌹”إذا أردت جمع العسل، فلا تركل خلية النحل. إذا كنت تريد الحصول على نتائج إيجابية من الآخرين، يجب أن تتعامل معهم بلطف وتفهم، وليس بالقسوة والنقد. فالكلمات الطيبة واللطف يمكن أن تحقق ما لا يمكن أن يحققه الغضب والتوبيخ.” (صفحة 23)🌹”إن الكثير من مشكلاتنا تأتي بسبب قلقنا على المستقبل،…
أكمل القراءة » -
كتاب ابق قويا
🔸 دروس مستفادة من كتاب ” ابق قويا “▪️1- مهما تعرّضت للنقد السلبي والاضطهاد قل إنّ الله خلقني على أحسن تقويم، وأنا أحب نفسي كما أنا، ولا أحتاج إلى شيء آخر سوى ما أمتلكه بداخلي.▪️2- الحياة لا تخلو من الأوقات العصيبة التي تشعرنا بالألم والحزن لذا بدلًا من معالجة الأمر بالهروب، أو بتعاطي المخدرات تحلّى بالقوّة والتمسك بحبل الله والشجاعة…
أكمل القراءة » -
ريفيو كتاب رسائل الانبوكس شريف أسعد
#ريفيو كتاب رسائل الانبوكس الكاتب شريف أسعد في البداية كنت متوقعة أنه هيكون أدب ساخر كعادة كتب شريف أسعد الجميلة ولكن الحقيقة الكتاب المرة دي فجأني لانه كتاب إجتماعي بشكل سلس جدا متناول فيه 15 حكاية من رسائل الانبوكس الي بتوصل ليه ومعلق عليها باسلوب لطيف يوصل القلب تحس أنك قاعد بتكلم مع واحد صاحبك في مشكلة وفي ختام…
أكمل القراءة » -
ملخص كتاب المرونة النفسية
ملخص كتاب المرونة النفسية 📙 ملخص كتاب ” المرونة النفسية “إن كنت قد أثقلتك الهموم والغموم، إن كنت تعاني توترا وضغوطا نفسية في حياتك، إن كنت تمر بتحديات وعقبات إن كنت عانيت من الصدمات والانكسارات، إن كنت تود تحقيق نجاحات وإنجازات، إن كنت تسعى لتكون سعيدا مستمتعا هادئ البال.📙 ملخص كتاب ” المرونة النفسية “إن كنت قد أثقلتك الهموم والغموم،…
أكمل القراءة » -
ملخص كتاب قوة الفشل
ما أجمل الفشلملخص كتاب قوة الفشلسخر فشلك لمصلحتك هذه الفكرة التي يعتمدها الكاتب أو كما قيل “الضربة التي لا تقتلني تقويني” حين يتم استعراض حياة الناجحين قد تعتقد بأنهم لم يتعرضوا للفشل المرير ولا الإحباطات، والبكاء على الإخفاقات.. وهذا ما أراد مؤلف كتاب “قوة الفشل” شارلز مانز إيصاله لتسليط الضوء على ما لا تعرفه من سقوط وفشل في حياته كناجح…
أكمل القراءة » -
ريفيو كتاب رميم لمصطفى حسني
#ريفيو كتاب رميم لمصطفي حسنى هو نفس فكرة البرنامج بس مجمع في شكل كتابي حقيقي كتاب جميل بشكل مش طبيعي ومريح كل فضل فيه ببخاطب افكار كلنا بنفكر فيها بأسلوب سلس جامع ما بين الدين وعلم النفس تحس كأنك بتكلم صديقك مش كتاب والي عجبني اوي أنه في أخر كل فصل جامع كل أفكار الفصل ملخصة علشان تقدر ترجع ليها…
أكمل القراءة » -
كتاب هذه حياتي لا وقت للتجارب
يُعتبر هذا الكتاب من الكتب المحفزة لكل شخص، حيث يُقدّم لنا الكاتب من خلاله خلاصة عن تجارب السابقين، بالإضافة لبعض النصائح المهمة التي يستطيع الإنسان من خلالها أن يتحمّل مسؤوليّة كل القرارات التي يتخذها في حياتهِ، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الأفكار الواردة في كتاب هذه حياتك لا وقت للتجارب للمؤلف جيم دونوفان.مقدمة:قد يكون كل شيئ في حياتك…
أكمل القراءة » -
اقتباسات ملهمة من كتاب الرجل الذي ظن أن العمل حياته
اقتباسات ملهمة من كتاب الرجل الذي ظن أن العمل حياته 📕 6 اقتباسات ملهمة من كتاب “الرجل الذي ظن أن العمل حياته”في هذا الثريد :1- “العمل هو جزء من الحياة، ولكنه ليس بالحياة نفسها. الحياة معناها أن تستمتع بها وتجربها وتشاركها مع أحبائك. لا تدع عملك يستهلكك إلى درجة تنسى لماذا تعمل في المقام الأول.”2- “النجاح لا يقاس بمدى إنجازنا…
أكمل القراءة » -
ملخص كتاب نظم وقتك فى 60 ثانية
ملخص كتاب نظم وقتك فى 60 ثانية 📌ملخص كتاب “نظم وقتك فى 60 ثانية” 🕛⏳ستون طريقة فعالة للتغلب على الفوضى في المنزل وفي العملفي هذا الكتاب :إن التنظيم من الأمور المهمة التي ينبغي أن يحرص عليها الناس ويتعلموها في حياتهم، ليس فقط من أجل الناحية الجمالية ولكن لأن التنظيم يؤثر بشكل أو بآخر في مدى تركيزنا وإنتاجيتنا، ووحدهم الناجحون هم…
أكمل القراءة »
