السنة: 2021
-
موضوعات
فوائد التوت الأحمر
يعتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية. و خصوصا التوت الاحمر ، فوائد التوت الأحمر فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم وتجنب الإمساك. كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد (خاصةً الفيتامين C). يُعتبر فوائد التوت الأحمر فاكهة مُنعشة ولها مذاق مُميز وتعزيز وظائف الدماغ…
أكمل القراءة » -
موضوعات
أحلى عبارات التهنئة بعيد الميلاد
عيد الميلاد هو يوم مميز في حياة كل إنسان وكثير منا يبحث عن عبارات وكلمات عيد الميلاد ليقولها لمن يحب و ليشاركه فرحته ، والعديد من الأشخاص يبحثون عن صور تهنئة عيد ميلاد و أحلى عبارات التهنئة بعيد الميلاد وذلك حتى يمكن استخدامها وتقديمها في عيد الميلاد حتى يتم إسعاد الشخص بكلمات جميلة ورقيقة . لذلك نقدم لك عزيزي في…
أكمل القراءة » -
موضوعات
أفضل 45 وجبة صحية ❤️🍟
عزيزي اهلا بك ، للمحافظة على جسم رشيق، وصحة جيدة، حيث أن الأكل الصحي يساعد وينظم عملية حرق الدهون في الجسم وعدم تراكمها، وكذلك مد الجسم بالسعرات الحرارية الكافية لأداء الأنشطة اليومية من عمل ودراسة وغيرها على أكمل وجه، ودون الشعور بالإرهاق والتعب خلال اليوم، النصيحة الأولي : و التغذية السليمة تساعد في الوقاية من السرطان وأمراض القلب والأمراض الخطيرة…
أكمل القراءة » -
روايات كاملة
رسالة في بداية السنة الجديدة
رسالة في بداية السنة الجديدة رسالة في بداية السنة الجديدة
أكمل القراءة » -
روايات كاملة
بحبك بكل لغات العالم
بحبك بكل لغات العالم بحبك بكل لغات العالم طريقة نطق كلمة أحبك بجميع اللغات 1- عربي “احبك” . 2- صيني “وءأيني” . 3- ايراني “دوست” . 4- فلبيني “مهالكيتا” . 5- عبري “أنيأهيفيت” . 6- ألمانيا “اشلبدش” . 7- فرنسي “جوتيم” . 8- أثيوبي “وديشلو” . 9- يوغسلافي “فو ليميتيه” . 10- تركي “ساني سيفيورو” . 11- نيبالي “مو…
أكمل القراءة » -
روايات كاملة
بوستات صور
عزيزي اهلا بيك ، موضوعنا النهاردة عباره عن مجموعة مميزة من بوستات صور جديدة من اختيارنا في حاله عدم ظهور الموضوع بصوره صحيحة إضغط هنا بوستات فيس بوك جديدة 2022 اجمل البوستات مصورة نقدمها لزوار موقع الزتونة الأعزاء المشتركين في موقع الفيس بوك بمختلف فئاتهم وأعمارهم لتكون همزة الوصل بينهم وبين أصدقائهم وأحبائهم والتعبير عن حالاتهم المزاجية. …
أكمل القراءة » -
موضوعات
وصفات طبيعية فعالة لمنع تساقط الشعر
وصفات طبيعية فعالة لمنع تساقط الشعر زيت الصبار دلكى فروة رأسك يوميًا بزيت الصبار أو كريم الصبار لمنع تساقط الشعر وعلاج القشرة.وصفات طبيعية فعالة لمنع تساقط الشعر حليب جوز الهند وعصير الليمون صفات طبيعية ـ حليب جوز الهند اخلطى 5 ملاعق من لبن جوز الهند مع ملعقة من عصير الليمون. امزجى الخليط جيدًا واستخدميه كدهان لفروة الرأس بمعدل مرة يوميًا…
أكمل القراءة » -
قصص
المحصل
المحصل عمرك دخلت مكان عايشين فيه ناس ماتوا من زمان وكأنه بيتهم؟.. لو ماحصلش معاك، اقرا حكايتي الحقيقية وانت هتعيش معاهم، مش بس هتحس بيهم…. مش مهم أسمي.. مش مهم حتى أي معلومات عني، المهم في حكايتي؛ هي الحكاية نفسها.. الحكاية الحقيقية اللي عمري ما كنت اتصور في يوم من الأيام إن انا اعيشها او حتى اسمع عنها. والحكاية يا…
أكمل القراءة » -
قصص
قصة التكعيبة
قصة التكعيبة حادثة سير، عربيتين ملاكي خبطوا في عربية نقل كبيرة، العربيتين اتكسروا واللي جواهم ماتوا، وجوة عربية من العربيتين دول كانوا هم موجودين.. ابويا وامي، كل ما ليا في الدنيا، عيلتي الصغيرة اللي راحت وماتفضلش منها غيري. دفنة وعزا وحزن عياط، بعدهم الجرح ابتدا يلم.. وجع الفراق وناره ابتدوا يقلوا، الإيمان بالقدر والمكتوب خلوني سمعت كلام جدي ابو أمي…
أكمل القراءة » -
روايات كاملة
رواية انت لي الحلقة 44
رواية انت لي الحلقة 44 وضعتُ القصاصات تحت الوسادة و أرخيتُ جفوني… سأنام على صورتكِ يا رغد ! فجأة… صحوتُ على صوتُ جلبة… أشبه بارتطام شيء ما بالأرض… مصحوبة بصراخ قوي ! نهضتُ بسرعة و سمعتُ صوت صرخات متتالية و متداخلة مع بعضها البعض في آن واحد… أسرعتُ للخروج من غرفتي و هرولتُ ناحية مصدر الصراخ… إنه السلّم… وصلتُ أعلى…
أكمل القراءة » -
موضوعات
وصفات طبيعية لتنظيف البشرة
وصفات طبيعية لتنظيف البشرة تنظيف البشرة بالعسل ينصح باستخدام العسل يوميًا كمنظف للوجه، حيث يساعد على تنظيف البشرة وترطيبها، وذلك من خلال وضع كمية صغيرة من العسل (أقل من ملعقة صغيرة) في راحة اليد وفرك الوجه بها مع التدليك، ثم غسل الوجه بالماء الدافىء، للحصول على بشرة خالية من المكياج.وصفات طبيعية لتنظيف البشرة ويمكن أيضاً سكب كمية صغيرة من العسل…
أكمل القراءة » -
موضوعات
وصفات لعلاج الهالات السوداء حول العين نهائيا
وصفات لعلاج الهالات السوداء حول العين نهائيا الخيار تعد وصفة الخيار أسهل الوصفات الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء حول العينين فيساعد الخيار على تفتيح البشرة، كما يعمل على تهدئة البشرة، ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، وعلى فيتامين K وC، الأمر الذي يقلل من تغير لون منطقة تحت العين مما يساعد على التخلص من الهالات السوداء. وصفات لعلاج الهالات السوداء حول العين نهائيا طريقة الاستخدام يقطع الخيار إلى شرائح سميكة، وتُوضع شرائح الخيار في الثلاجة لمدة نصف ساعة، ثم تُوضع شرائح الخيار على كل عين لمدة 10 دقائق تقريباً، ثم تُغسل المنطقة بالماء جيداً، وتُكرر هذه الطريقة مرتين يومياً لمدة أسبوع. ماء الورد يعتبر ماء الورد من أفضل المواد الطبيعية التي تُستخدم للتخلص من مُشكلة الهالات السوداء، حيث يحتوي ماء الورد على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا التي تخفف من الحكة، والاحمرار، والغبار، مما يساعد على التخلص من الهالات السوداء. طريقة الاستخدام تُنقع قطعة من القطن في ماء الورد بضع دقائق، ثم تُوضع قطعة القطن فوق الجفون المغلقة وتُترك لمدة 15 دقيقة، وتُكرر هذه الطريقة مرتين يومياً عدة أسابيع. الحليب يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تليين بشرة تحت العينين وترطيبها، كما يحتوي على البروتين والإنزيمات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة المطلوبة لتعزيز الجلد مما يسهم في علاج الهالات السوداء وتقليل انتفاخ العين. طريقة الاستخدام تُنقع قطعة من القطن في الحليب المبرد في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل، ثم تُوضع قطعة القطنتحت العينين وتترك حتى يصبح دافئاَ، وتُكرر هذه الطريقة ثلاث أو أربع مرات يوميًا لبضعة أسابيع. ماء الورد والحليب يعمل مزج ماء الورد مع الحليب على إزالة الطبقة الميتة من الجلد، ليفتح المسام المغلقة تحت العينين، مما يسهم في علاج الهالات السوداء.…
أكمل القراءة » -
روايات كاملة
بوستات متنوعة
لا تتغير ليبقى البعض كن أنت ليبقى المناسب انتوا منزلتوش من نظري .. انتوا خدتوها زحلقة اللّهُمَّ إنّي أسألُكَ الْيُسْرَ بَعْدَ الْعُسْرِ ، وَ الْفَرَجَ بَعْدَ الْكَرْبِ ، وَ الرَّخاءَ بَعْدَ الشِّدَةِ ، اللّهُمَّ ما بِنا مِنْ نِعْمَةٍ فَمِنْكَ ، لا إله إلّا أنتَ ، أَسْتَغْفِرُكَ وَ أتُوبُ إلَيْكَ ليست كل القلوب التي ترحل ناكرة للحب ، البعض يرحل لأنه…
أكمل القراءة » -
موضوعات
10 فوائد سحرية لتناول الموز
عزيزي اهلا بك في موقع الزتونة ، نعرض لك اليوم 10 فوائد سحرية لتناول الموز ، ولكن اولا دعنا نتعرف علي الموز عن قرب . يشتهر الموز بمحتواه من البوتاسيوم، ولكن هناك فيتامينات ومعادن أخرى تستحق بعض الاهتمام أيضا. ويوفر الموز مصدرا مهما لفيتامين B6 والألياف و يحتوي على نسبة جلوكوز أكثر من أي فاكهة أخرى . كما أن الموز…
أكمل القراءة » -
موضوعات
7 فوائد سحرية من تناول البطاطا
عزيزي اهلا بك في موقع الزتونة ، نعرض لك اليوم 7 فوائد سحرية من تناول البطاطا ، ولكن اولا دعنا نتعرف علي البطاطا عن قرب . البطاطا الحلوة من أشهر مصادر فيتامين أ، ومضاد الأكسدة القوي بيتا كاروتين، مما يجعل لها العديد من الفوائد. تعرف على فوائد البطاطا الحلوة ، فهي لذيذة الطعم ورخيصة الثمن ومع ذلك فهي غنية بالعناصر…
أكمل القراءة » -
قصص
قصة زوجة من جهنم
قصة زوجة من جهنم “انا شوفته.. شوفته يا خالو وانا قاعد على الكنبة اللي في الصالة.. كان راجل قصير وجسمه مليان شعر ومن غير راس.. لا لا.. هو ماكنش من غير راس خالص كده.. ده كان له راس، بس نصها مقطوع!” ومن عند كلام ابن اختي بتبتدي كل الحاجات الغريبة تحصل في بيتي، بس عشان تعرف ايه هي الحاجات الغريبة…
أكمل القراءة » -
روايات كاملة
رواية انت لي الحلقة 43
رواية انت لي الحلقة 43 لا يمكن أن يكون هذا هو الرجل الذي ارتبطتُ به ! مستحيل أنه هو وليد ذاته… الرجل الطيب الخلوق المهذب…اللطيف الهادئ… الصبور الحليم… ينقضُّ على ذراعيّ بهذه الوحشية و يصرخ في وجهي بهذه القسوة ؟؟ و لأجل ماذا ؟؟ لا أعرف! ما هو الذنب الخطير الذي ارتكبته و جعلته يثور لهذا الحد؟؟ فقط لأنني سألتُ…
أكمل القراءة » -
روايات كاملة
رواية انت لي الحلقة 42
رواية انت لي الحلقة 42 وقفتُ عند أسفل عتبات السلّم… مأخوذا بهول ما سمعتُ… مشلول الإرادة… اختفتْ رغد بعدما صرختْ في وجهي ( أكرهكَ يا بليد ) إن أذني ّ لم تسمعا… إنما هو قلبي الذي اهتز بعنف بعد الصدمة… التفتُ إلى الوراء بجهد فرأيتُ أروى تقف ملتصقة بالجدار محملقة بي تكاد بنظراتها تثقبُ عيني ّ فيما تعبيرات الذهول طاغية…
أكمل القراءة » -
روايات كاملة
بوستات صور جديدة
عزيزي اهلا بيك ، موضوعنا النهاردة عباره عن مجموعة مميزة من بوستات صور جديدة من اختيارنا في حاله عدم ظهور الموضوع بصوره صحيحة إضغط هنا بوستات فيس بوك جديدة 2022 اجمل البوستات مصورة نقدمها لزوار موقع الزتونة الأعزاء المشتركين في موقع الفيس بوك بمختلف فئاتهم وأعمارهم لتكون همزة الوصل بينهم وبين أصدقائهم وأحبائهم والتعبير عن حالاتهم المزاجية. كلام ، جميلة…
أكمل القراءة » -
روايات كاملة
بوستات Mix 3
عزيزي اهلا بيك ، هنقدم لك النهارده الجزي التاني من مجموعة بوستات Mix 3 من المنشورات Mix عشان تغير مودك موضوعنا النهاردة عباره عن مجموعة مميزه من بوستات Mix منشور مضحك نتمني تعجبك ، يلا بينا نبدأ في حالة عدم ظهور المنشور بشكل جيد إضغط هنا بوستات Mix 3 يارب ما تخرجنا من السنه دى إلا و إحنا مجبورين…
أكمل القراءة »