صحة الجهاز الهضمي
-
موضوعات
10 فوائد سحرية لتناول الموز
عزيزي اهلا بك في موقع الزتونة ، نعرض لك اليوم 10 فوائد سحرية لتناول الموز ، ولكن اولا دعنا نتعرف علي الموز عن قرب . يشتهر الموز بمحتواه من البوتاسيوم، ولكن هناك فيتامينات ومعادن أخرى تستحق بعض الاهتمام أيضا. ويوفر الموز مصدرا مهما لفيتامين B6 والألياف و يحتوي على نسبة جلوكوز أكثر من أي فاكهة أخرى . كما أن الموز…
أكمل القراءة » -
موضوعات
7 فوائد سحرية من تناول البطاطا
عزيزي اهلا بك في موقع الزتونة ، نعرض لك اليوم 7 فوائد سحرية من تناول البطاطا ، ولكن اولا دعنا نتعرف علي البطاطا عن قرب . البطاطا الحلوة من أشهر مصادر فيتامين أ، ومضاد الأكسدة القوي بيتا كاروتين، مما يجعل لها العديد من الفوائد. تعرف على فوائد البطاطا الحلوة ، فهي لذيذة الطعم ورخيصة الثمن ومع ذلك فهي غنية بالعناصر…
أكمل القراءة » -
موضوعات
فوائد اليانسون
عزيزي اهلا بك نعرض لك اليوم فوائد اليانسون ،اليانسون من المشروبات المهمة والمعروفة منذ زمن بعيد نظرا لاحتوائها على العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم، ومعروف ايضا عن الينسون انه احد اهم العناصر العطرية والتي استخدمت قدديما في الطب البديل . كما يعالج اليانسون مشاكل طبية كثيرة ، لنتعرف عليها سويا القيمة الغذائية لليانسون وقد توفر سبع غرامات من اليانسون…
أكمل القراءة » -
موضوعات
فوائد الحلبة
عزيزي اهلا بك نعرض لك اليوم فوائد الحلبة ،الحلبة من المشروبات المهمة نظرا لاحتوائها على العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم، مما يقي من الكثير من الأمراض. ويعزز مشروب الحلبة صحة القلب ويسيطر على مستويات السكر بالدم وغيرها من الفوائد المذهلة. وفوائد الحلبة عديدة، منها: تعزيز صحة البشرة، وزيادة حليب الثدي، وعلاج ارتفاع السكر في الدم عند مرضى السكري، هيا…
أكمل القراءة »
