ملخص اقتباس كتاب
-
اقتباسات وملخصات
كتاب كيف تقرر
ملخص كتاب “كيف تقرر”أدوات بسيطة لاتخاذ خيارات أفضل يعلم صناع القرار العظماء متى يتخذون القرار بسرعة ومتى يتمهلون في اتخاذه من أجل جمع المزيد من المعلومات اتخذ القرار بسرعة لو اجتاز أياً من هذه الاختبارات الثلاثة :# اختبار السعادة🤍🤍🤍🤍🤍إذا قررت طلب سمك السلمون للعشاء بدلاً من التونة و كنت لا تفضل السلمون ، ما الأثر الذي سيحدثه ذلك القرار على…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب طلاقة اللسان
كتاب “طلاقة اللسان: فن التحدث بثقة وجاذبية” ، يهدف إلى مساعدة القراء على تحسين مهاراتهم في التحدث والتواصل الفعّال. يقدم الكتاب نصائح وتقنيات لبناء الثقة بالنفس أثناء التحدث أمام الجمهور والتغلب على القلق والخوف من التحدث.▪️.الثقة بالنفس – تذكير نفسك بقدراتك وإمكانياتك. – التحضير الجيد والتدريب المستمر على المحتوى الذي ستقدمه. – بدء الحديث بقوة وبجملة افتتاحية تجذب الانتباه.▪️. التغلب…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب نجاحك في صباحك
كتاب ” نجاحك في صباحك”يعلمك هذا الكتاب أن النجاح يكمن في تلك اللحظات الصباحية البسيطة ويرشدك إلى استغلال روتين صباحي مثالي من خلال بعض الاستراتيجيات والأساليب البسيطة والمثمرة. ▪️الفعل الخطيرهناك العديد من الأساليب التي يمكنك اعتمادها لفعل شيء ولكن ما هو الأسلوب الأفضل لإنهاء عادة أو فعل دائم بأقل حد من الفوضى وبأكبر حد من التأثير؟ أنت صانع القرار، فإما…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
ملخص كتاب ابدا بالاهم و لو كان صعبا
📕 ملخص كتاب “ابدأ بالأهم ولو كان صعبا” 21 طريقة ناجعة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقتفي هذا الكتاب :يهدف كتاب إبدأ بالأهم ولو كان صعباً إلى تعليم الأشخاص سواء كانوا موظفين أو مدراء في كيفية استغلال وإدارة الوقت وتنفيذ أعمالهم والتفوق فيها مع إنجازها بكل كفاءة.1- تهيئة الطاولة– يجب أن تقرر ماذا تريد.– أكتب هدفك حتى يكون ملموس…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب فن التركيز و الانجاز
ملخص كتاب “فن التركيز والإنجاز”كيف تحافظ على تركيزك وكيف تتغلب على كل الضغوطات وسوف تعرف كيف تنجز مهامك بنجاحفي هذا الكتاب :كتاب “فن التركيز والإنجاز” لديمون زهاريادس يعد دليلاً عملياً لتحسين الإنتاجية وزيادة التركيز في الحياة اليومية والمهنية. يستعرض الكتاب استراتيجيات وأدوات لمساعدة القارئ على تحقيق أهدافه بفعالية.الفصل الأول: فهم التركيز 🧠في هذا الفصل، يوضح زهاريادس مفهوم التركيز وكيف يمكن…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب القيام بالامور الصعبه
ملخص كتاب ” القيام بالأمور الصعبة “كيف تقوم بخداع عقلك لتحب القيام بالأشياء الصعبة؟في هذا الكتاب :يتطلب إنجاز مهمة صعبة وجديرة بالاهتمام درجة عالية من القوة. يربط الناس القوة بالثقة التامة والقوة الهائلة والشجاعة. لكن القوة الحقيقية ليست من بين هذه الأشياء استكشف المؤلف علم القوة ووجد إختلافات مذهلة بين الحكم والأمثال السائرة عن القوة التقليدية وعلم القوة.* تقول القوة…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب حرر نفسك من الخوف
إقتباسات من كتاب “حرر نفسك من الخوف “1.أولا ينبغي تحديد مصدر الخوف: قبل البدء في التغلب على الخوف، يجب عليك تحديد مصدره بدقة. هل هو خوف من المجهول، الفشل، الرفض، أو شيء آخر؟2. تقبل الخوف: قبول وجود الخوف هو الخطوة الأولى نحو التغلب عليه. لا تحاول تجاهله أو قمعه، بل اعترف بوجوده وتعامل معه بصدق.3. تحديد الآثار السلبية: قم بتحليل…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب معادلة التسويف
📖 ملخص كتاب “معادلة التسويف”🌹 كيف تتوقف عن تأجيل الأشياء وتبدأ في إنجازها ؟التسويف هو تاجيل اعمالك الي وقت اخر، ويرى بعض العلماء أن الذي قد يقوم بالتسويف نتيجة لوجود سبب مما مقل القلق خصوصا في البداية تنفيذ الاعمال ،كذلك التسويف من العادات غير المحببة والضارة ،ويفضل القضاء عليها يجنبا للتكرار في المستقبل،للقضاء علي التسويف لابد من اتباع مجموعة من…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب المنتج الذي لا يدرس
🔸 كتاب ” المنهج الذي لا يدرس “قلق مزمن، وتوتر، وخوف من المستقبل، وتشتت، وضياع، وصراعات يومية سواء مع النفس أو مع الغير، أصبح هذا هو الوضع السائد في عصرنا الحالي، نجتهد في الدراسة، ونستيقظ مبكرًا، ونضع جداول وخططًا بهدف تنظيم الوقت، ونتأهب لقهر أعدائنا.▪️1- الوعي الوعي هنا لا يُقصد به الاستيقاظ والقدرة على الانتباه للعالم من حولنا فحسب، بل…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب الاهداف
📖 ملخص كتاب ” الأهداف ” 🌹🌹 ️كيف تحصل على كل شيء تريده أسرع مما ظننته ممكنا✍️ براين تراسي🌹🌹 البدايات دائمًا ما تكون صعبة، والتحديات والعوائق والمشكلات التي نقابلها في كل يوم هي ما تجعل للحياة معنى، لا يوجد شيء سهل المنال، فالجهد المبذول هو ما ييسر لك الحصول على ما تطمح له.🌹🌹 العصر الذي نعيش فيه أفضل بكثير من…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب 12 قاعدة للحياة
📖 ملخص كتاب “12 قاعدة للحياة ” 🌹🌹 ترياق للفوضى✍️ جوردان بيرسونكتاب يقدم نصائح عملية للعيش حياة معنوية ومليئة بالإشباع. يستند بيترسون إلى علم النفس والفلسفة والدين وتجاربه الشخصية لتقديم 12 مبدأً للتنقل في تعقيدات الوجود. بعض المواضيع الرئيسية تشمل تحمل المسؤولية عن أفعال الفرد، وقبول التحديات، والسعي وراء الأهداف المعنوية، والعثور على التوازن بين النظام والفوضى. يشجع الكتاب القراء…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب فن الحياة
📚✨ملخص كتاب ” فن الحياة “الوجود واقع، والحياة فن، وما طريق الحياة إلا عبور من الجهل إلى المعرفة، ومن الخوف إلى الحب❣️.✨السعادة الحقيقية نتاج العلاقة مع الذات ومع الآخرين وليس نتاج نجاح اجتماعي أو ثروة مادية كما تصف كتب أيديولوجيا النجاح .🌸1- الاستجابة لنداء الحياةلن نحقق السلام الداخلي دون التسليم بحقيقة الوجود، والقبول التام للحياة على نحو ما هي متاحة…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب 13 شيئا لا يفعله الاقوياء ذهنيا
#ملخص كتاب “13 شيئا لا يفعله الأقوياء ذهنيّا”🌹🌹 استعد قوتك واحتضن التغيير وواجه مخاوفك ودرب عقلك على السعادة والنجاح🌹 عندما كانت المؤلفة ايمي مورن في الثالثة والعشرين من العمر ، توفيت والدتها فجأة بسبب تمدد الأوعية الدموية في الدماغ. بعدها بثلاث سنوات توفي فجأة زوجها البالغ من العمر ستة وعشرون عاماً بنوبة قلبية. 🌹 شعرت ايمي وكأنها تنزلق إلى مكان…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
اقتباسات من كتاب قوانين التحرر من الصراع النفسي
20 اقتباس من كتاب ” قوانين التحرر من الصراع النفسي ” ذنبك أنك عميق بينما الكل يطفوا من السطحية، عميق بينما الكل ينظر إلى الأمور نظرة عابرة وأنت تذوب بالتفاصيل.الوعي هو الجانب الناضج فينا، وكأنه شخصية مختلفة عما نظهر عليه بالواقع، وكأنه الأب الواعي الذي يعرف الطريق الذي يجب أن نسلكه، هو يمثل ما نريد أن نكون بالحقيقة وليس ما…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب وهم المقارنة
🌷📙 ملخص كتاب “وهم المقارنة”7 عادات لتحسين وضعك المادي!في هذا الكتاب :في عصرنا الحالي، حيث تسيطر وسائل التواصل الاجتماعي على حياتنا، نجد أنفسنا محاصرين بصور مثالية لأشخاص يعيشون حياة لا تشوبها شائبة. من السهل أن نقع في فخ المقارنة ونشعر بعدم الرضا عن أنفسنا وإنجازاتنا.كتاب “وهم المقارنة” للكاتبة راتشيل كروز يأتي ليكشف النقاب عن هذا الفخ المدمر ويقدم لنا أدوات…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب ماذا انت فاعل بحياتك
من افضل الكتب التي قرأتها 🔹كتاب ” ماذا أنت فاعل بحياتك ” إننا نعيش هذه الحياة بكامل لحظاتها المتنوعة بين السعادة والبؤس، والأمان والخوف، والسلام والحروب، والقلق هو آفة العصر بأكمله نتيجة لنظام عالمي جعل الإنسان قلقا بشأن كل شيء تقريبا. ما الحل إذا؟ هل يكمن في محاولة فهم الحياة أم تقبلها كما هي؟“في الحقيقة قد تصعب الإجابة على ذلك…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب فكر وازدد ثراء
📕 ملخص كتاب” فكر وازدد ثراء” للكاتب” نابليون هيل” كتاب فكر وازدد ثراء عبارة عن مجموعة من الأبحاث والمقابلات قام بها المؤلف والاستشاري ” نابليون هيل ” مع 500 مليونير من أجل إيجاد وصفة نجاح يمكن للشخص العادي استخدامها،وقد نُشر الكتاب أول مرة في العام 1937م ثم أعيد نشره عدة مرات مع بعض التعديلات فيه، كما تم بيع 15…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب من يحمي ظهرك
📖 ملخص كتاب ( من يحمي ظهرك )✍️ كيث فيرازيهذا الكتاب سيكون دليلك لبناء علاقات عميقة داعمة جديرة بالثقة، قادرة على دفعك للنجاح وعلى حمايتك من الفشل، كما سيقدم لك إرشادات قوية تمكنك من تطوير علاقتك بالآخرين، ما عليك فعله هو أن تبدأ بقراءة الكتاب، وتترك المجال لأحدهم لكي يحمي ظهرك ويساعدك.🌳 قوة العلاقاتنحن نخاف من كشف أنفسنا أمام أعز…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب أنت قوة مذهلة
أهم 10 اقتباسات من كتاب “أنت قوة مذهلة”– كيف تكف عن الشك في أنك شخص عظيم لكي تبدأ عيش حياة رائعة˝الاستفادة من الأخطاء والفشل وتحويلها إلى فرص للتعلم والنمو، وكيف يمكن تحويل التجارب السلبية إلى تجارب إيجابية˝“(الاستراحة والاستمتاع بالحياة، ويشرح كيف يمكن تطوير القدرة على الاسترخاء والتخلص من التوتر والضغوط لتحقيق النجاح والسعادة في الحياة) . ““الإيمان بالنفس: يشجع الكتاب…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب قوة الانضباط
📖 ملخص كتاب ” قوة الانضباط “🌹3% فقط من الاشخاص البالغين يدونون الاهداف والخطط ويكسبون اكثر مما يكسب ال 97 % الاخرين مجتمعين.🌹تتمثل الماساه في ان الجميع يظنون ان لديهم بالفعل اهداف ولكن ما يمتلكونه هو امال وامنيات فقط.🥰 معادلة الخطوات السبعة:🌹اولا – حدد بالضبط ما تريد فعله.🌹ثانيا دور ما تريد.🌹ثالثا ضع موعدا نهائيا لتحقيق هدفك.🌹رابعا اصنع قائمه بكل شيء.🌹خامسا…
أكمل القراءة »
