ملخص اقتباس كتاب
-
اقتباسات وملخصات
كتاب مميز بالاصفر
كتاب : مميز بالاصفر للكاتبان: إتش. جاكسون بروان، الابن و روتشيل بنينجتوننبذة عن الكتاب:أول سؤال قد يخطر على بالنا عندما نرى هذا الكتاب لأول وهلة هو ” لماذا اختار المؤلف اللون الأصفر بالتحديد لكي يجعله عنواناً لكتابه؟” و تكمن الإجابة في أن اللون الأصفر يُعتبر من الألوان التي تلتقطها العين بسرعة مقارنةً بالتقاطها لبقية الألوان بالإضافة إلى تأثيره الكبير على…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
اقتباسات من كتاب كن فطنا
📖 9 اقتباسات مهمة من كتاب “كن فطناً !” 🌹1. “الزم نفسك ممارسة العزلة لأول عشرين دقيقة على الأقل، وبعدها سيختفي تدريجيًّا التوتر، واعلم أن ممارسة التفكير المتأني ستجعل احتمال قيامك بالأشياء الصحيحة كل مرة أعلى من قيامك بالأشياء الخاطئة، كما أنه كلما زاد الوقت الذي وضعته للتفكير والتخطيط قبل القيام بأي عمل،” 🌹2. “يجب استخدامه على نحو صحيح، مثل…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
الكتاب الذي تتمني لو قراه ابواك
📕 10 اقتباسات ملهمة من كتاب ” الكتاب الذى تتمنى لو قرأه أبواك” 🧡”فاللعب مع أشخاص من أعمار متباينة يعلّم الأطفالَ كيف يلعبون بطريقة لا يمكن أن يتعلّموها من خلال اللعب مع أطفال من أعمارهم.”.” إن لم يحصل الأطفال والأولاد على ما يحتاجونه في بداية حياتهم، وإن لم يشعر الآخرون بوجودهم، وإن لم يكونوا متأكدين أن الآخرين سيستجيبون لهم، فيمكن…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب الهشاسة النفسية
كتاب الهشاسة النفسية المؤلف : ذ اسماعيل عرفة تلخيص للكتاب 🌹🌹 لماذا أصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟ يهدف هذا الكتاب الذي يُعَدُّ باكورة المؤلفات العربية عن الهشاشة النفسية إلى تسليط الضوء على الظاهرة، ولفت نظر المعنيين بالأمر إلى ضرورة أخذها في الاعتبار بمزيد من الأبحاث والدراسات.🌹1- الجيل الرخو يرى الكاتب أن جيل الشباب الحالي مقارنةً بما سبقه من أجيال يتصف…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب ايقظ قواك الخفية
📖 16 اقتباس مهم من كتاب أيقظ قواك الخفية 🌹1. البداية بالتفكير الإيجابي: يشدد الكتاب على أهمية التفكير الإيجابي وكيف يمكن لذلك أن يؤثر بشكل كبير على حياتك ونجاحك في تحقيق الأهداف.🌹2. تحديد الأهداف: من خلال تحديد الأهداف بوضوح وتحديد الخطوات اللازمة لتحقيقها، يمكنك تحفيز نفسك وتوجيه طاقاتك نحو تحقيق النجاح.🌹3. التحكم بالتفكير: يشجع الكتاب على التحكم في تفكيرك والابتعاد…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب قوة الانضباط
📖 ملخص كتاب ” قوة الانضباط “🌹3% فقط من الاشخاص البالغين يدونون الاهداف والخطط ويكسبون اكثر مما يكسب ال 97 % الاخرين مجتمعين.🌹تتمثل الماساه في ان الجميع يظنون ان لديهم بالفعل اهداف ولكن ما يمتلكونه هو امال وامنيات فقط.🥰 معادلة الخطوات السبعة:🌹اولا – حدد بالضبط ما تريد فعله.🌹ثانيا دور ما تريد.🌹ثالثا ضع موعدا نهائيا لتحقيق هدفك.🌹رابعا اصنع قائمه بكل شيء.🌹خامسا…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب 30 يوما
📖 7 دروس من كتاب 30 يومًا 🌹🌹 غيّر عاداتك، غيّر حياتك ✍️ مارك ريكلاو 1: قوة العادات اليومية “30 يومًا – غير عاداتك، غير حياتك” تؤكد على القوة التحويلية للعادات اليومية. تعلم أن الإجراءات الصغيرة والمتسقة التي يتم اتخاذها كل يوم يمكن أن يكون لها تأثير عميق على حياتنا بمرور الوقت. من خلال التركيز على تطوير عادات إيجابية، يمكننا…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب فقط اصمت و افعلها
من اعماق كتاب✨ فقط اصمت وافعلها ✨٧ خطوات لتحقق أهدافك أكبر عقبة في طريق تحقيق النجاح، هي العادات والأفكار السلبية. الخوف من الفشل يعقوك عن تجربة أمور جديدة والقيام بالمخاطر والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، والتفكير خارج الصندوق. 4 خطوات للنجاح :١. قرر ما لذي تريد أن تفعله.٢. اتخذ إجراء في الحال.٣. أفشل وتعلم بسرعة.٤. حاول مراراً وتكرارًا حتى…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب كيف انظم حياتي
📚 ملخص كتاب ” كيف أنظم حياتي “يقدم الكتاب دليلًا عمليًا وشاملًا لتنظيم الحياة الشخصية والمهنية. يركز الكتاب على كيفية تبسيط الحياة اليومية وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية. إليك ملخصًا لأهم النقاط التي يتناولها الكتاب:تابع الملخص :– التخطيط اليومي:أهمية وضع جدول يومي يساعدك على تنظيم المهام وتحديد الأولويات.كيفية استخدام الأدوات الرقمية والتقليدية مثل التقويم والملاحظات لتتبع المهام.– إدارة الوقت:تقنيات…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب لا تهتم بصغائر الامور فكل الأمور صغائر
كتاب: لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائرالمؤلف : ريتشارد كارلسونوسائل بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من السيطرة على حياتنا، حيث يكشف هذا الكتاب بلغة متعمقة الأساليب والطرق التي تجعل منك إنسانا هادئا، في حياة مليئة بالقلق وضغط الأعصاب.الآن سنتعرف وبشكلٍ مختصر عن مجموعةٍ من أهم النقاط والأفكار التي ذُكرت في هذا الكتاب:1-ابحث عن أي قدر من الصحة في آراء الآخرين2-كنوع…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب فكر كرجل اعمال تصرف كمدير
📚 ملخص كتاب ” فكر كرجل أعمال تصرف كمدير “خمسون نصيحة وظيفية من شأنها أن تحدّد مسارًا سليمًا يسلكه كلُّ ساعٍ لتطوير مهاراته الوظيفية، في إطار الهيكل المؤسسيّ الذي يعمل فيه ضمانًا للنجاح المهنيّ المبتغى.“خمسون نصيحة وظيفية من شأنها أن تحدّد مسارًا سليمًا يسلكه كلُّ ساعٍ لتطوير مهاراته الوظيفية، في إطار الهيكل المؤسسيّ الذي يعمل فيه ضمانًا للنجاح المهنيّ المبتغى.1-عند…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب تجرأ تنجح
اقتباسات من اعماق كتاب تجرّأ تنجح👍👍💥 عليك ألا تنسى أن العمر ليس سوى رقم. فلا تتذرع به لتقنع نفسك أنك قد هرمت قبل أوانك. العالم قادر على منح كل منا مفاجأة مثيرة وطازجة، وقد تنالها سواء أكنت في سن المراهقة أم متقاعدًا. وفق حكمة آيريس، إن “الشعور بأنك طعنت في السن لن يمنحك أي شيء لطيف” 🌹 صحتنا النفسية يمكن…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب الخروج من المتاهة
ملخص كتاب “الخروج من المتاهة”طريقة مدهشة لتجنب الإخفاق والتورطفي هذا الكتاب :يقدم الكتاب استراتيجيات ونصائح تساعد الأفراد على التغلب على التحديات والنجاح في حياتهم الشخصية والمهنية. الكتاب يعتبر تكملة لكتاب جونسون الشهير “من حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟”. إليك ملخصاً لأهم الأفكار والمفاهيم التي يتناولها الكتاب:الجزء الأول: فهم المتاهةما هي المتاهة؟المتاهة هي استعارة للمشكلات والتحديات التي نواجهها في الحياة. قد…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب فن التعامل مع الناس
ملخص كتاب “فن التعامل مع الناس” :إياك ولوم الآخرين أيًّا كان ما يقترفون من أخطاء وكوارث؛ فاللوم قاتل صامت يشوِّه العلاقات ويغلق دونك أي باب من أبواب فن التعامل مع الناس. وبدلًا من اللوم ضع نفسك مكان الشخص وفكِّر، فقد تقترف فعله نفسه لو كنت مكانه.✨ سحر الإطراء والتقدير :يقول ديل كارنيجي إن السر الأعظم في معاملة الناس هو أن…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب الحياة مشاعر
🔹 نصائح من كتاب “الحياة مشاعر” لأسامة الجامع يقدم العديد من النصائح العملية التي تساعد القارئ على تحسين جودة حياته النفسية والعاطفية. هنا بعض النصائح المستخلصة من الكتاب:▪️1. التعرف على مشاعرك وتقبلها” – من المهم أن تتعرف على مشاعرك وتفهمها بدلاً من إنكارها أو قمعها. – تقبل مشاعرك كجزء من تجربتك الإنسانية، سواء كانت إيجابية أو سلبية.▪️2. التعامل مع المشاعر…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب فن التركيز و الانجاز
ملخص كتاب “فن التركيز والإنجاز” كيف تحافظ على تركيزك وكيف تتغلب على كل الضغوطات وسوف تعرف كيف تنجز مهامك بنجاح في هذا الكتاب : كتاب “فن التركيز والإنجاز” لديمون زهاريادس يعد دليلاً عملياً لتحسين الإنتاجية وزيادة التركيز في الحياة اليومية والمهنية. يستعرض الكتاب استراتيجيات وأدوات لمساعدة القارئ على تحقيق أهدافه بفعالية. الفصل الأول: فهم التركيز 🧠في هذا الفصل، يوضح زهاريادس…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب علم التحكم النفسي
ملخص كتاب “علم التحكم النفسي”توجيه عقلك إلى هدف مثمر ومفيدفي هذا الكتاب :جميعنا يولد بـ ” آلية إبداعية ” تلقائية ذاتية و تعمل هذه الآلية مثل السيارة ذاتية القيادة. فالعقل الواعي يتصور هدفاً و يقوم بعمل إجراء يدع العقل اللاواعي يقوم بالباقي (أشبه بشخص داخل سيارة ذاتية القيادة فيحدد نقطة الوصول و يترك المجال للسيارة لاختيار أفضل ثم طریق…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب خذها بقوة فالحياة لاتعطي الضعفاء
✨خذها بقوة فالحياة لا تعطي الضعفاء ✨ملخص واقتباسات من اعماق كتاب✨: خذها بقوة✨✨-مجال الكتاب :✨ تنمية ذاتية✨نبحث كثيرا عن دورات تخص التنمية البشرية وتطوير الذات فنجد أمامنا العديد والعديد من الدورات التى تتحدث عن أمور الحياة ولكن قد جمع هذا الكاتب العديد من الدورات فى كتاب واحد فإذا كنت محتارا لاتتردد فى قراءة هذا الكتاب الذى سوف يعرفك بالخطط التى…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب كيف تتخلص من القلق
📖 أهم 20 اقتباس من كتاب “كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك”🌹”إذا أردت جمع العسل، فلا تركل خلية النحل. إذا كنت تريد الحصول على نتائج إيجابية من الآخرين، يجب أن تتعامل معهم بلطف وتفهم، وليس بالقسوة والنقد. فالكلمات الطيبة واللطف يمكن أن تحقق ما لا يمكن أن يحققه الغضب والتوبيخ.” (صفحة 23)🌹”إن الكثير من مشكلاتنا تأتي بسبب قلقنا على المستقبل،…
أكمل القراءة » -
اقتباسات وملخصات
كتاب هذه حياتي لا وقت للتجارب
يُعتبر هذا الكتاب من الكتب المحفزة لكل شخص، حيث يُقدّم لنا الكاتب من خلاله خلاصة عن تجارب السابقين، بالإضافة لبعض النصائح المهمة التي يستطيع الإنسان من خلالها أن يتحمّل مسؤوليّة كل القرارات التي يتخذها في حياتهِ، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الأفكار الواردة في كتاب هذه حياتك لا وقت للتجارب للمؤلف جيم دونوفان.مقدمة:قد يكون كل شيئ في حياتك…
أكمل القراءة »
